PILATES PARA CICLISTA

Você sabia que o PILATES é um excelente exercício para […]

BENEFÍCIOS DO PILATES PARA HOMENS

  Joseph Pilates idealizou a prática para mulheres e homens que […]

MÉTODO PILATES

O método foi desenvolvido na década de 1920, baseado no […]

PILATES X INCONTINÊNCIA URINÁRIA

A incontinência urinária é considerada um problema de saúde pública […]

PILATES X MENOPAUSA

O Pilates tem conseguido resultados substanciais e específicos durante a […]

Dia Mundial da Conscientização do Autismo

O Dia Mundial da Conscientização do Autismo, ou simplesmente Dia […]

PILATES X DOR LOMBAR

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PILATES NA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DO ALZHEIMER

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PILATES PARA CRIANÇAS

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PILATES E A HERNIA DE DISCO

Hoje em dia ouvimos muitas pessoas falar sobre sentir dores […]

Pilates x Corrida

Com a alta incidência de lesões, principalmente nos joelhos, o […]

Pilates emagrece mesmo? Saiba todos os mitos sobre o método!

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10 Benefícios do PILATES que você precisa saber!

O Pilates é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do […]